xTV7ONS

Пребывать в унынии, чувствовать себя несчастным, быть подавленным – это лишь состояния, которые при желании мы можем изменить. Депрессия (не клиническая) – это всего лишь установка, которая может стать привычкой. То же самое можно сказать и про счастье, счастье может стать привычкой.

Не говорится о том, что депрессии выдуманы; да, мы их чувствуем. Но нужно ли за них держаться? Настроения, чувства, эмоции, боль и удовольствие – это всего лишь мыслительные волны в сознании (иногда обусловленные работой гормональной системы). Но не смотря на ментальніе паттерны и привычки, которые мы принесли в эту жизнь или создали в этой жизни, они могут быть изменены подобно тому, как создание новых каналов у реки может изменить направление её течения.

Медитация и чтение мантр создают новые пути для продвижения ментальной и эмоциональной энергии. Используя эти инструменты, мы способны выбирать путь счастья и радости в любой момент жизни. Совершенно неважно, каковы внешние условия, поскольку только моё восприятие создаёт мою реальность.

И мы можем создать эту реальность вместе!

Ведущая Жанна Часнык (Hansprit Kaur).