prep 4Девсуджан Каур

В работе с группой, стараюсь улавливать настроение и состояние каждого. Выстраиваю доверительные отношения с практикующими с первого занятия, т.к. считаю, что прежде всего человек должен доверять преподавателю и чувствовать заботу о себе. Я делаю все упражнения вместе с группой, чтобы чувствовать на себе состояние людей во время занятия. Готовясь к каждому уроку, я стараюсь составить наиболее ефективный и действенный комплекс, исходя из физических возможностей группы. Так же, учитываю рекомендации лунного календаря. Стараюсь сделать каждое занятие интересным, привнести смысл в каждое действие. Упражнения сопровождаю пояснениями. Не зависимо от количества человек в группе, стараюсь выложиться по максимуму и дать всё лучшее, что знаю из своего опыта. Я стараюсь создавать атмосферу, которая помогает расслабиться, отпустить мысли и заботы, быть состредоточенным на своих действиях. И это делает практику очень эффективной. Так же часто провожу тематические занятия, на которых отвечаю на вопросы и знакомлю с новой, важной и интересной информацией, касающейся технологии Кундалини йоги.