alena semencuk1 Рам Ардас Каур

- практикующий детский психолог
- прошла обучение под руководством Виктории Заннкиной "Детская практика йоги - основы основ"
- прошла обучение под руководством Виктории Заннкиной "Особые дети - основы практики йоги
- практикует арт и песочную терапии


Все дети - маленькие йоги, они естественны и открыты от природы, они чистые и гибкие, их сознание свободно от страха и социальных стереотипов. Однако, чем старше становится человек, тем больше он начинает терять свою природную гибкость физическую и психологическую. Хорошо, если с раннего возраста удается включиться в программу здорового образа жизни, тогда с возрастом человек не утратит легкости и подвижности тела, радостного отношения к миру, сохранит свежесть и молодость тела, духа и души.

Йога – это легкий, не соревновательный вид физической активности. Она включает в себя упражнения-асаны, которые могут практиковать дети любого возраста с любыми физическими способностями. Йога оказывает благотворное влияние на развитие всего организма. Регулярные занятия йогой с инструктором и дома помогут ребенку стать уравновешенным и спокойным, научиться концентрироваться, укрепят здоровье и иммунитет, повысят сопротивляемость организма к различным заболеваниям, исправят осанку, помогут сформировать сильное и гибкое тело, закладут основу красивой осанки. Психологический эффект йоги - рост активности, прилив бодрости, устранение хандры и меланхолии, повышение настроения, развивает умение концентрировать внимание с ранних лет.

Занятия йогой помогают детям:
1. Почувствовать себя любимыми, выразить свою ответную любовь.
2. Научиться понимать свои чувства и доверять своим инстинктам.
3. Понять, как работает тело.
4. Ценить и развивать свои неповторимые таланты и способности.
5. Легко и непосредственно общаться с другими в совместном обучающем процесс.
6. Научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и находить на них ответы внутри себя.
7. Раскрыться и ощутить радость бытия.
8. Быть уверенными в том, что внутри них всегда живет тишина и спокойствие, к которому можно обратиться во времена проблем и трудностей взросления.
9. Наполниться яркой, живительной энергией. 
10. Пройти через мифы, и выдумки к самой сути йоги – постепенно, маленькими детскими порциями.

Наши группы формируются так:
- Дошкольники (5-7 лет)
- Школьники (8-10 лет)
- Подростки (10-14лет)
Ведутся групповые и индивидуальные занятия. Телефон для записи на занятие 380637570685